Lihtne ja mõnus jook, samas midagi teistsugust kui tavaline joogijogurt:
Vaja läheb:
*Marjad 200g (talvisel ajal sobivad hästi ka külmutatud marjad maasikad, vaarikad)
*Banaani 200g
*Keefir 400 ml
* Mahl (õuna või apelsini) 200 ml
soovi korral suhkrut ja sidrunimahla
Banaanid ja maasikad tükeldada, lisada osa mahlast ning püreestada saumikseriga. Püreestatud segule kallata peale keefir ja ülejäänud mahl, vahustada ning viimistleda maitse.
Mõnus muhedik jook tuleb:)
Retsept pärit raamatust " Menüüd ja retseptid lastele"
No comments:
Post a Comment